پيامبر(ص) فرمودند:

“كشمش بخوريد كه صفرا را دور مى ‏كند و بلغم را مى‏ برد و پى را سخت مى‏ كند، و رفع خستگى مى‏ كند،

خلق را نيكو مى‏ سازد و دل را پاك مى‏ دارد و اندوه را مى‏ زدايد.”

الخصال / ج‏1 ؛ ص281